本日のトレーニング

Yoshinori (2010年2月28日 23:50) | コメント(0) | トラックバック(0)

水泳.jpg

1.6km  リーガヘルスクラブ

 

 

ランニング.jpg

13km  大和川河川敷ロングコース（800m×3　3分45秒ペース）

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