2011年3月アーカイブ
1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース（500×6本 インターバル）
徐々に筋肉痛も取れてきました！
明日は「長居ウインド」に参加予定です。
1.2km リーガヘルスクラブ
6.0km 大和川河川敷コース（スロージョグ）
1.2km リーガヘルスクラブ
今日は一日 激しい筋肉痛との戦いでした。。
1.2km リーガヘルスクラブ（レース後の リフレッシュ）
27km（実走距離・・コースミスのため約31km）//非競技//
ぶ・RUN 「第1回石切生駒 ネイチャートレイル２７ｋｍ」大会
今回のコースは メチャクチャ 厳しかった！！
殆ど 苦行僧状態でした。。
スタート後 10人ほどの先頭集団で突き進みましたが、気がつけば１人欠け・２人欠け・・・・
最後は私を含め４人が生き残り、最初にゴールできました。
レースレポートは↓↓をクリック （ゴールしてる左端が私です）
http://1968oyaji.blog74.fc2.com/blog-entry-10.html
http://43dragon.blog19.fc2.com/blog-entry-13.html
3.0km リーガヘルスクラブ
本日のインプラントのオペは久しぶりのサイナスリフト（上顎洞挙上術）でした。
Sainus Lift Procedure
上顎臼歯部の上部には上顎洞と呼ばれる空洞があるが人により洞底線が下方まで伸びているため、インプラント体埋入に必要な量の骨が確保できない事がある。サイナスリフトは上顎洞粘膜（シュナイダー膜）を上顎洞から剥離して挙上、その挙上によってできたスペースに他部位から採取した自家骨や人工骨を移植する事により上顎洞底線の位置をあげ、インプラント埋入手術に必要な骨の厚みを獲得する方法である。
http://www.youtube.com/watch?v=muHyd5w8Zr8&feature=related
Sedation（静脈内鎮静）と全身管理は、歯科麻酔専門医「弘兼先生」に担当していただき、予定通り
上顎洞を持ち上げる事ができました。
術直後のCT画像です
手術成果の確認と患者様の安全確保のため
必ずCT撮影は必要です
きれいに上顎洞が上がっていました
13mmのインプラントの埋入が可能です
～でも かなり細かい手術のため 結構疲れます～
明日は「トレイル・マラソン」の大会です！！ 大丈夫でしょうか？？？
1.2km リーガヘルスクラブ
恥ずかしながら、私は歯科医なのに「歯」はあまり良くないんです。。。
本日 水泳後 右上の３番に詰めていた「レジン」が取れてしまいました。
さぁーーーー大変！！
「モーリー」に手伝ってもらい、自分でなんとか詰めました（笑）
皆さん 「歯」は大切に！
1.2km リーガヘルスクラブ
17km 長居ウインド（キロ４分３０秒グループ）
シモーヌ（下田先生）・・キロ５分グループ 15km
あの悪夢の「東日本大震災」から２週間 久々の更新です。
大阪は平和で申し訳ない気持ちになります。。。私は いつも通りに泳いだり・走ったり
東北の皆様はスポーツなんてできる状態ではないようで、お気の毒です。
既に 当医院は「気仙沼町」で被災された方も来院されています。
とても被災状況をお聞きする気にはなりませんでした。。。。せめて精一杯の診療で！！
被災者の方々に出来る事は少ないですが、せめて義援金だけでも・・皆様にもお願い致します。
そして 相変わらず 木曜は「インプラント・オペ」が入っています。
本日は歯科麻酔専門医「讃岐先生」の全身管理下 インプラント４本の埋入です。
「きたやま歯科」からインプラントを勉強するため、スタッフ達が見学に来られていました。
24km 大和川河川敷ロングコース（キロ５分３０秒 ペース走）
朝早くから 走った後 今日は 次男坊のバスケの試合の応援に行きました。
予選 ２戦２勝 強い！！
長男も バスケが上手いと思いましたが、次男はさらにキレがいいし・気持ちも強い！！
こんなキレがあるなんて・・・ちょっとは お勉強にとっておいて欲しいものです。
＝でも やっぱり男は スポーツできないと ダメだ＝
ガンバレ「帝泉」・ガンバレ「Yusuke」
3.0km リーガヘルスクラブ
本日も走る気にはなりませんでした。。。
前日の 悪夢・・・
しかしながら 土曜日の忙しい一般診療と診療終了後の「インプラント埋入」のオペはやってまいります。
本日のインプラント埋入は１本だけですが、実に骨の少ない患者様で、しかも不足の骨の造骨には 人工骨は使わないで！と事前に申し出がありました。
ですから ピンポイントの手術が要求されます。
私と「駕田先生」でCTのシュミレーションにて、予定通りに手術をいたしました。
静脈内鎮静（Sedation）は今週も歯科麻酔専門医「大山口先生」が担当してくれ、患者様には楽に手術を受けて頂きました。
術後のCTです
骨の裂開はどこにもありません
上顎洞の洞底ラインへもジャスト
(Nobel Replace Tapered Groovy Implant)
Narrow 13mm 使用
インプラントのオペ後は安全の確認のためにも、CT撮影は不可欠です。
1.2km リーガヘルスクラブ
地震・・・・ 昼からの診療が始まってすぐの事でした。
東北地方太平洋沖地震
コメントのしようがありません。
診療終了後 とても走る気になりませんでした。
1.2km リーガヘルスクラブ
17.0km 長居ウインド（キロ４分３０秒グループ）
今週もシモーヌ（下田先生）と二人で「長居ウインド」に参加しました。
キロ４分３０秒グループで15kmまでは十分ついていけるのですが、後は20kmまで各自のペースになるため
余裕ある人たちは 一気にペースが上がります！
なので どうがんばっても ちぎれてしまうのでした・・・・・今度こそ！！！
シモーヌは キロ５分グループで余裕・余裕の15kmでした。
15km以降
決して遅くなっていませんが
イカンセン 皆が早い！
1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース（キロ５分のペース走）
1.2km リーガヘルスクラブ
5.0km 大和川河川敷コース
山ちゃん（山西先生）とのスロージョグ
1.2km リーガヘルスクラブ
6.0km 大和川河川敷コース
シモーヌ（下田先生）とのペース走
3.2km リーガヘルスクラブ
27.0km 大和川河川敷コース～大泉緑地公園
2.5km リーガヘルスクラブ
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本日は NobelActive インプラントの埋入でした。
前歯など審美的な領域でのインプラントとして最適です。
http://www.nobelbiocare.co.jp/nobelactive/feature/index.html
患者様は、苦痛のないよう、歯科麻酔専門医 大山口先生のSedation（静脈内鎮静）が施され、
オペは私と楠本先生とで、CTのシュミレーション通りに埋入
骨の足りない場所は、G.B.R（骨を造る処置）をし無事に終了
1.2km リーガヘルスクラブ
5.0km 大和川河川敷コース
1.2km リーガヘルスクラブ
17km 長居ウインド（４分３０秒グループ）
シモーヌ（下田先生）と「長居ウインド」参加！！
シモーヌ キロ５分グループ 15km 途中から視覚障害者の方を伴走 （偉い！！）
私 キロ４分３０秒グループ 17km やはり15kmから遅れる・・・
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私たち二人が 長居公園で苦しんでいる最中
谷歯科 女性スタッフ７名 ＜お雛祭り＞の会で盛り上がっていたようです！！
場所 心斎橋 先週 男達で行ったのと同じ「タッカンマリ」のお店
その後 「タルト屋さん」でデザート
これが うま～～～い！！
有名な タルトのお店だそうです。
みんな 太ってしまうでェ！
1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース
7.0km 大和川河川敷ース（800m×5本 インターバルトレーニング）
800mを３分２５秒で走れるよう目標を置いています。これが しんどい！
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