2011年6月アーカイブ

9.0km  長居ウインド（キロ４分３０秒グループ）

３週間ぶりに「長居ウインド」に参加しましたが・・・

やはり　最近Runの調子が上がりません。

キロ４分３０秒グループでスタートしたものの

ペースメーカーのスピードがキロ５～１０秒ほど早く　この蒸し暑さも相まって

6km過ぎから遅れだす羽目に・・・結局9km走るのが精一杯でした。

こんな調子で　日曜日の「須磨アクアスロン大会」は大丈夫なんでしょうか？

最後　2kmの遅れ方が　とっても不安です

1.2km  リーガヘルスクラブ

7.0km  大和川河川敷コース（500m×4本　キロ４分ペース）

いやはや・・・ワッキーはホント　ヤバイくらい速い！

シモーヌなんか　目じゃないと言わんばかりの快走です。

育ちの良さが　強さにつながるのでしょうか？

田舎の　おかあさん

僕は　ランナーになります！

これは　これは

山男になった　「小野先生」　と　ポーズ

1.2km  リーガヘルスクラブ

6.0km  大和川河川敷コース（シモーヌとのペース走）

私は　健在です!!　　＜シモーヌ心の叫び＞

最近は　ワッキー（森脇先生）にお株を取られ　めっきり　存在感が薄れた　シモーヌ（下田先生）

しかし　先日は　「ツール・ド・宮古島」にて160kmを完走し　ここに来て　完全復活をアピール!!!

今後の活躍が楽しみです。

きっと　

「大阪国際トライアスロン　舞洲大会」

　リレーの部 BIKE部門

では　頑張ってくれることでしょう！

3.0km  リーガヘルスクラブ

18.0km  大和川河川敷コース

来週は　「須磨アクアスロン大会」です。

是非とも頑張りたいレースですが　暑さで参って調子はイマイチ!!!!

大丈夫でしょうか???

ところで　本日より　谷歯科医院　にて

　楠本歯科医院　院長　谷歯科でもお馴染の「楠本直樹先生」による

「ノーベルバイオケア・インプラント　メンタープログラム」が始まりました。

日曜日にもかかわらず　多くの先生方が　最新のインプラントを勉強するため　谷歯科に来られていました。

楠本メンターの

解りやすい講義風景

それにしても

歯科医のみなさん

熱心に勉強しております

「谷歯科　インプラント研修施設内」

1.2km  リーガヘルスクラブ

土曜の　忙しい診療終了後　東心斎橋「魚先」にて　同じ堺市で開業している先輩２人と食事へ！

お互いの近況報告や情報交換の場となり　とても有意義でした。

1.2km  リーガヘルスクラブ

7.0km  大和川河川敷コース（5km  ２２分４４秒　ペース走）

今年の夏の　アクアスロン・オープンウォーター等の大会に備え

　ウエットスーツを新調しました！！

このスーツは

私の友人　

スーパートライアスリート「高山くん」が経営する

「アスリートショップ　たかやん」オリジナル製品

であります。

http://takayanman.web.fc2.com/

彼のノウハウが詰め込まれた優れモノです。

今年のレースはこれで決まり！！

1.2km  リーガヘルスクラブ

5.0km  大和川河川敷コース

矯正治療終了後　ほんと久しぶりに　豊さん　とジョギングを楽しみました。

豊永先生は自身の診療所で忙しくしているため　なかなか一緒に走る機会がなかったのですが

二人して　いい汗をかき　満足しました！

とよなが歯科医院　　http://www.toyonaga-dental.com/

1.2km  リーガヘルスクラブ

6.0km  大和川河川敷コース（500m×5本　キロ４分ペース　インターバル）

ワッキーこと森脇先生の調子が上がって手がつけられません(-_-;)

診療後にも関わらず　キロ４分ペースのインターバルも難なくクリアしちゃいます。

７月１０日の舞洲大会が楽しみです！

私の表情は　疲労困憊を呈しています

が・・ワッキーには全然疲れが見えません

おじいさま＆おばあさま

強いDNAを　ありがとうございます

「歯白う会」

幽霊会員「㈱オサダ電機」　山下くんも

修理の手を停めてワッキーを応援していました

1.2km  リーガヘルスクラブ

6.0km  大和川河川敷コース（キロ５分　ペース走）

3.2km  リーガヘルスクラブ

19.0km  大和川河川敷ロングコース

午前中の　トレーニングの後

「阪急百貨店イングス館」へ　トレイルランニング用　「ハイドレーション　バッグ」を買いに行きました。

「EST」　横　こんなところに　小さな神社があり

　立ち寄ると　なっ・なっ・なんと！

「歯神社」って書いているではありませんか！！

＝歯痛に効くそうです＝

歯科医としては

お参りしないと　ねっ

2.4km  リーガヘルスクラブ

5.5km  リーガヘルスクラブ　トレッドミル

夕方までで　80人以上の　患者様の診察を　小野先生やスタッフと共に　頑張りぬき！

その後　気分転換で　外を走ろうと思ったのに・・・・またまた　雨です。

梅雨だから仕方ないけど　ストレスが溜まります。

仕方なく　リーガヘルスクラブ　トレッドミルでランニング！

でも　30分でイヤになっちゃいました。

1.2km  リーガヘルスクラブ

昨日　谷歯科　女性スタッフ達は　心斎橋で「女子会」を開いていました。

みんな　めちゃくちゃ　飲んだそうです。

そこで　私達　男性陣は　鶴橋「アリラン食堂」で　「男子会」です。（但し　駕田先生は②連チャン）

ここは　もはや　日本ではありません！

とっても　ディープなお店です。

なんとも不思議な　店構え

食事も　旨い!!!!

お店の方とも

仲良くなりました・・

「生マッコリ」は

男性４人　女性１人で

なんと　4リットル  も！

飲んじゃいました

3.0km  リーガヘルスクラブ

11.0km  リーガヘルスクラブ　トレッドミル　

さすがに　この雨では　「長居ウインド」は　諦めました。。。

代わりに　リーガヘルスクラブへ

久しぶりの　トレッドミルは　きつかった　(-_-;)

1.2km  リーガヘルスクラブ

5.0km  大和川河川敷コース

1.2km  リーガヘルスクラブ

6.0km  大和川河川敷コース（ワッキーとのインターバル　500m×4本　２分ペース）

やっぱり　ワッキー（森脇先生）は　ただ者ではありません。

キロ４分ペースでのインターバルも難なくこなしちゃいます。

日曜日に出場した「OTTYマラソン　10km」でエージ２５位もうなずけますな～

益々・・・「2011 大阪国際トライアスロン舞洲大会　リレーの部」　ラン・パートは期待できます。

見よ！

このスリムなバディーを

完璧な　ランナーです

おばあさん

お孫さんは　全く別の世界に行きそうです(-_-;)

後ろでは　全くランニングに興味ない

「小野先生」じゃー　ありませんか

1.2km  リーガヘルスクラブ

6.0km  大和川河川敷コース（シモーヌとのジョグ）

本日　シモーヌ（下田先生）と　とある話がまとまりましたので　ご報告いたします。

私達　谷歯科　「歯白う会」メンバー中　３人の選抜メンバーで

一日だけの　リレーチーム　「チーム　敗者（歯医者）」を結成しました！

これは　７月１０日（日）に開催されます　「2011 大阪国際トライアスロン舞洲大会」

http://www.osaka-triathlon.com/

「リレーの部」に出場するためです。

メンバーと役割　紹介　

スイム　1500m　谷

バイク　40km　　シモーヌ（下田先生）

ラン　　 10km　　ワッキー（森脇先生）

皆　調子がよいので　入賞を狙います！！！

暇なら　「舞洲」まで応援に来てください。

3.0km  リーガヘルスクラブ

21km  大和川河川敷ロングコース（キロ６分　L.S.D）

日曜日は　早朝から　走り始めます。

朝一番　玄関のランニングシューズの数を見て　改めて驚きました!!!

谷歯科　「歯白う会」のランニングをするメンバーはいったい何人いるんでしょう？

もはや　歯科医院の玄関ではなく　陸上部　部室　入口のようでした。

出ているランニングシューズ！

これだけありました。

下駄箱の中には　まだ数足入っています。。。

2.4km  リーガヘルスクラブ

8.0km  大和川河川敷コース

今日の診療は　本当に忙しかった　(-_-;)

PM４時までに　80人近くの患者様が来院されていました。

それから息つく暇もなく・・インプラントの手術です。

これが何と　骨のある場所の範囲が狭く・非常に限定されていて　難しい・難しい・・・

阪大インプラントグループ「小野先生」に　埋入方向と深さを　しっかり見てもらい　ピンポイントの埋入を完了しました。

術後　CT

患者様の負担を軽減するために

骨のある場所を探りながらの手術

右下４番の根尖ギリギリの埋入でした

余談ですが・・・「小野先生」と「私」の　こんな真剣な顔は滅多に見れませんよ！

いつの間に

撮っていたの？？

ON.....OFF..... の差が激しい二人です　(笑)

1.2km  リーガヘルスクラブ

1.2km  リーガヘルスクラブ

このところ　毎週のように　木曜もしくは土曜に「インプラント埋入手術」が入っています。

木曜日の　手術は主に「駕田先生」が手伝ってくれています。

また　全身管理は歯科麻酔の専門医と術前診査は「谷内科」院長が診てくれています。

器具や手術室の用意は　「谷歯科　スタッフ」が　と

それぞれの役割分担で　整然と準備が行われ　一般診療を終えた後　手術が始まります。

みんなの力と頭脳があってこそ　インプラントの手術は成功するのです！！

決して　私一人の力量では無理なんですよ。

スタッフのみんな

いつも　ご苦労様です

1.2km  リーガヘルスクラブ

5.0km  大和川河川敷コース（キロ６分　ジョグ）

６月７日は　歯科衛生士　「吉田さん」

６月８日は　歯科衛生士　「あこちゃん」

の　BIRTHDAY  ！！

本日の　お昼休みに　お誕生日のお祝いをしました

おめでとう！！

1.2km  リーガヘルスクラブ

6.0km  大和川河川敷コース（キロ４分３５秒～４分２０秒　ビルドアップ）

やっぱり　ワッキー（森脇先生）は凄い！

２週間前はキロ４分４０秒でペース走をしましたが

本日は　もっとペースを上げてのトレーニングでした・・

ワッキーはやっぱり末恐ろしいパフォーマンスを発揮します！！

本格的に練習すると　10kmを４０分切りで走るでしょう。

是非　診療でも　秀でたパフォーマンスを見せてもらいたいなぁ。

ハードな練習後　満足げな　「森脇先生」

森脇先生の　おじい様

お孫さんは　元気にやってますよ！ 

1.2km  リーガヘルスクラブ

7.0km  大和川河川敷コース（シモーヌとのジョグ）

いや～下田先生とは実に１ヵ月ぶりの練習でした。（シモーヌと語り合いながらのランニングは実に楽しい）

月曜日は　雨が多かったし　下田先生は　日曜日に自転車練習に励んでいるため　

月曜日に走る足が残っていないのです！

彼は　今月　「第4回ツール ・ド・宮古島2011」http://www.powersports.co.jp/cycle/11_tourde_miyako/index.htm

にエントリーしています！

応援　宜しくお願いします。

3.2km  リーガヘルスクラブ

21km  長居公園周回コース（キロ６分２０秒　L.S.D）

1.2km  リーガヘルスクラブ

1.2km  リーガヘルスクラブ

15km  長居ウインド（キロ４分３０秒グループ）

先週は　12km でダウンしちゃったので　「今週こそ　15km 走るぞ！！」

今日は　久しぶりに　「歯白う会」メンバーも参加しました。

　ペースメーカーのスピードが速く・・・４分２０秒～２５秒くらいでペースを刻んでいきます。。。

これは　辛い(-_-;)

案の定　10km手前から　集団より遅れ始め　苦しい展開になりましたが

　なんとか

15km　１時間７分少々で完走しました　

　・・もうほとんど修行状態でした・・

本日の

「インプラント埋入」手術　　　～上顎　２本　埋入～

アシスト・ナビゲーター　　　　駕田先生

Sedation（静脈内鎮静）　　　　歯科麻酔専門医　　広兼先生

久しぶりに　難易度の低い症例で　メスを持ってから　約１５分で手術が完了

ただ　下の歯との「咬み合わせ」をしっかり考慮して上で　インプラントの方向を決めるのには気を使いました。

もちろん患者様は　元気に帰宅！

いつものように

術後　CT で　手術の成果と患者様の安全を確認

1.2km  リーガヘルスクラブ