1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース（ワッキーと500m×4本 キロ２分インターバル）
本日は久しぶりに「ワッキー」とインターバル走と！頑張りました
500mインターバルの「ワッキー」はやはり速い・・・
ところで 来月 関西の超人気マラソン大会「神戸バレンタインラブラン」が開催されます
「歯白う会」では 多くの会員が5kmラブ♡♡ランの部にエントリーしています
私は寂しく10km個人の部で うさ晴らし・・・・(笑)
注目は「小野先生」！！
気にされている患者様も多いはず・・・
果たして 誰とラブ♡♡ラン するのでしょうか？？お楽しみに！
診療中は
的確な治療と診療説明をする「小野先生」
診療を終えると ↓↓↓
「ワッキー」とともにランナーに早変わり
ラブランに向けて特訓中です
すごい！！
森脇先生と小野先生が、まったく同じ準備体操を！！
こんなこと、そうはありませんよ！！
運命です！！
ディスティニーです！！
昨日は僕のお悩み解決ランニング有難うございました！
おかげさまで元気に頑張れます！！
堺シティーマラソン、、、いい目標が見えてきました笑